Mer om behandling och rehabilitering
Öppenvård eller heldygnsvård
Det finns inga enkla svar på vilken sorts behandling som passar just dig. För de allra flesta fungerar det bäst att få hjälp i öppenvård. Då bor man kvar hemma i sin vanliga miljö. En annan vårdform är heldygnsvård. Det betyder att man vistas dygnet runt på till exempel ett behandlingshem, det brukar kallas hem för vård eller boende (HVB).
Några bedömningsinstrument och behandlingsmetoder
Det finns en mängd utredningshjälpmedel och behandlingsinsatser som professionella använder för att få en god uppfattning om dina problem. Här är några som kan vara bra att känna till.
ASI (Addiction Severity Index) Utrednings- och uppföljningsmetod som bygger på en personlig intervju som grund för planering av behandlingsinsatser. Intervjun innehåller frågor inom sju livsområden. I metoden ingår också en uppföljningsintervju för att följa upp resultatet.
ADAD (Adolescent Drug Abuse Diagnosis) Variant av ASI som är specialutformad för ungdomar och unga vuxna. DOK Uppföljningssystem som bygger på ett antal intervjuer.
ADDIS (Alcohol Drug Diagnos Instrument) – den här intervjumetoden är inriktad på att ställa diagnos hos unga som – alltså bedöma om du har ett skadligt bruk eller beroende. Man tittar också på om du fått andra problem till följd av din användning av alkohol eller narkotika.
DOK används för att följa upp hur vården har upplevts och hur den fungerat.
AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) Två likartade kortformulär som används för screening av alkohol- respektive narkotikabruk.
MI (Motivational Interviewing) Samtalsteknik som används för att framkalla och stärka motivation till förändring.
HAP (Haschavvänjningsprogrammet) Behandlingsteknik som är specialanpassad för cannabismissbrukare.
ÅP (Återfallsprevention) Behandlingsmetod för att förebygga återfall efter en beteendeförändring. Metoden har sin utgångspunkt i KBT (se förklaring nedan).
Psykodynamisk terapi Fokuserar på att reda ut bakomliggande orsaker till ett beteende. En terapeut hjälper till med att se och bryta omedvetna mönster.
KBT (Kognitiv beteendeterapi) Terapi med KBT-inriktning bygger på att förändra ditt handlingsmönster. Du jobbar intensivt med att ändra tanke- och beteendemönster.
SCID 1 (Structured Clinical Interview för DSM-4 Disorders) – ett intervjuunderlag för att kartlägga psykiska symtom och skadligt bruk av alkohol eller andra substanser. Syftet är kunna ställa diagnoser inom psykiatri och beroendevård.
MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview) en mer kortfattad intervjumetod som stöd för att kunna ställa diagnoser för skadligt bruk/beroende och andra psykiatriska tillstånd.
12-stegsbehandling eller Minnesotamodellen Behandlingarna bygger på Anonyma Alkoholisters verksamhet och rörelsens tolv steg. Avsikten är att man ska fortsätta att delta på AA:s eller NA:s möten även efter genomförd behandling.
NODS-PERC – kortversion för NODS (National Opinion Research Center DSM-IV Screen for Gambling) NODS är ett frågeformulär utvecklat av National Opinion Research Center vid universitet i Chicago på 1990-talet för att mäta spelproblem. Formuläret utvecklades ursprungligen för att användas i forskning.
Insatser vid samsjuklighet
Samsjuklighet innebär att man har ytterligare ett problem som kräver professionell hjälp vid sidan av sitt beroende. För bäst resultat bör du få hjälp med båda problemen samtidigt, till exempel psykisk ohälsa. Det betyder ofta att du har kontakt med både kommunen och regionen.
Enligt lagen ska de erbjuda att samarbeta och skriva en Samordnad individuell plan, SIP – om du själv vill. Det kallas för samtycke och innebär att du godkänner det. Du lämnar då också samtycke till att de får prata om dig och dina behov. Du kan välja vad samtycket ska omfatta för typ av information och du kan när som helst kan ta tillbaka ett samtycke.
I en SIP syns tydligt planeringen av din vård och vem som gör vad.
Insatser vid ADHD och skadligt bruk eller beroende
ADHD är en engelsk förkortning som betyder Attention Deficit Hyperactivity Disorder. En person med ADHD kan ha problem med bland annat impulskontroll, rastlöshet och stresskänslighet. För flickor och kvinnor kan symtomen se annorlunda ut, och kan vara svårare att upptäcka.
Diagnosen får man efter utredning inom psykiatrin. För den som både har ADHD och skadligt bruk/beroende kan behandlingen vara en kombination av läkemedel och andra insatser. För att veta om du har ADHD eller annan neuropsykiatrisk diagnos behöver du göra en utredning hos psykiatrin.
Är du gravid?
Om du är gravid så behöver du snabbt sluta använda alkohol eller lustgas. Var ärlig i kontakten med mödravården så att de kan samarbeta med andra vårdgivare för dig och ditt barns bästa. Är du under läkemedelsassisterad behandling för till exempel ADHD så behöver du tala om för din läkare att du är gravid.
Frivilligorganisationer
För många kan den hjälp som ges genom internetbaserad självhjälp eller självhjälpsgrupper och kamratstöd som frivilligorganisationer erbjuder vara till god hjälp. Tips på det hittar du i slutet av denna information. Lokala frivilligorganisationer har ofta en bra bild av hur den lokala vården vid problem med skadligt bruk/beroende fungerar och kan hjälpa dig att ta kontakt.
I en del organisationer har medlemmar egen erfarenhet av skadligt bruk eller beroende och kan bistå med råd och stöd. Vissa organisationer bedriver också självhjälpsgrupper och kamratstöd. Sist i den här informationen hittar du kontaktuppgifter till några sådana organisationer.
Du som står nära en person med skadligt bruk/beroende
Att vara nära en person med skadligt bruk eller beroende av alkohol, lustgas eller spel om pengar påverkar livet som närstående på många sätt. Därför är det viktigt med stöd för egen del till både vuxna och barn som står nära en person med skadligt bruk eller beroende.
Flera kommuner och frivilligorganisationer erbjuder stödsamtal eller stödgrupper för vuxna närstående och barn. Kontakta kommunens socialtjänst för information om stöd i din närhet.
Hjälp till självhjälp
www.alkoholhjalpen.se Möjlighet till självtest och egenbehandling. Sidan vänder sig också till dig som är bekymrad för någon annan.
Alkohollinjen Rådgivare med olika yrken svarar på tel. 020-84 44 48. Även anhöriga kan ringa för råd och stöd. Samtalen anpassas efter problemens svårighetsgrad.
www.alkoholprofilen.se Här kan du göra ett självtest och få veta mera om din alkoholkonsumtion.
www.escreen.se Testa dina alkohol- och drogvanor. Sidan ger möjlighet att följa vanor över tid och ger förslag på åtgärder.
www.stodlinjen.se Stöd om du har problem med eller beroende av spel om pengar.
Guider för anhöriga
Anhöriga till personer med psykisk ohälsa
Samsjuklighet utifrån ett anhörigperspektiv.
Kontaktuppgifter till frivilligorganisationer
AA – Anonyma Alkoholister Tala med en nykter alkoholist. Bemannat alla dagar klockan 11–13 och 18–20. Tel. 08-720 38 42, www.aa.se
AHA – Anhöriga hjälper anhöriga En ideell, religiöst och partipolitiskt obunden organisation som riktar sig till alla som står nära en anhörig som missbrukar alkohol, droger, narkotika eller är spelberoende. Telefon: 070-677 68 85, www.aha.hemsida.eu
IOGT-NTO Finns i hela Sverige med lokala verksamheter med bl a kamratstöd, sociala företag och olika föreningsaktiviteter för dig som har eller har haft ett missbruk/beroende eller bara är intresserad av social verksamhet. Tel. 08- 672 60 00, www.iogt.se
Kamratföreningen Länken Kamratföreningen hjälper människor med alkoholproblem, www.lankenskamratforbund.com
KSAN – Kvinnoorganisationernas Samarbetsråd i Alkohol- och Narkotikafrågor De svenska kvinnoorganisationernas samarbetsorgan för frågor som rör alkohol, narkotika och beroendeframkallande läkemedel. KSAN arbetar främst med förebyggande verksamhet, målgruppen är flickor och kvinnor i alla åldrar, www.ksan.se
RFSL – Riksförbundet för homosexuellas, bisexuellas och transpersoners rättigheter, www.rfsl.se
RSMH – Riksförbundet för Social och Mental Hälsa Arbetar för att människor med psykisk ohälsa ska få goda förutsättningar i att komma tillbaka till ett gott liv. www.rsmh.se
Spelberoendes förening – arbetar att avhjälpa och förebygga spelberoende, www.spelberoende.se
Svenska kyrkan Jourhavande präst erbjuder akut samtalsstöd anonymt på telefon nummer 112. För dig som står nära en person med missbruks- eller beroendeproblem erbjuder Svenska kyrkan både gruppverksamhet och enskilda samtal på flera platser i landet, www.svenskakyrkan.se
Verdandi Arbetar för social rättvisa mot alkohol- och drogmissbruk. De jobbar med kamratstöd, lokala träffpunkter i bostadsområden och socialpolitisk opinionsbildning. Alla har erfarenheter, kunskaper och resurser som kan frigöras och tas tillvara. Alla människor behövs, www.verdandi.se
Den här sidan tar upp:
-
Öppenvård eller heldygnsvård
-
Några bedömningsinstrument och behandlingsmetoder
-
Insatser vid samsjuklighet
-
Insatser vid adhd och skadligt bruk eller beroende
-
Är du gravid?
-
Frivilligorganisationer
-
Du som står nära en person med skadligt bruk/beroende
-
Hjälp till självhjälp